Étiquette : miel

  • Courgettes crues marinées

    • 1 à 2 courgettes coupées très finement en rondelles à la mandoline

    – Disposer les courgettes au fond d’un plat qui permet de bien étalé les rondelles (elles doivent être superposées que sur quelques couches seulement)

    – Saupoudrer de fleur de sel
    – Ajouter 1 cuillère à soupe de miel (d’acacia par exemple)
    – Ajouter le jus d’un citron à 2 citrons
    – Ajouter un peu d’huile d’olive
    – Ajouter du poivre fraichement moulu
    – Couvrir et  laisser une nuit au réfrigérateur, les courgettes rendront alors leur eau et ainsi la marinade recouvrira toutes les rondelles.
    Idéale en entrée , on peut y ajouter lamelle de parmesan ou des herbes selon les goût (basilic, menthe..)