Catégorie : Légumes

pommes de terre, carottes, courges, tomates, choux-fleurs, choux-pommes, radis, poireaux, oignons, ails, salades, persil, etc…..

  • Gâteau espagnol

    • 500g de potiron/courge
    • 100g d’amandes moulues
    • 4 oeufs
    • 400g de farine
    • 200g de sucre
    • 100g de beurre fondu
    • 1 orange non traitée
    • éventuellement 2 cuill. à café de cannelle
    • ½ paquet de levure chimique

     

    Préparez une purée de potiron cuite à la vapeur, puis la mixer et laisser refroidir.

    Mélangez ensuite tous les ingrédients et garnissez un moule à manqué/-ou couronne préalablement beurré.

    Faites cuire à four moyen (thermostat 4-5) pendant 3/4 heure environ.

  • Petit guide des courges de la Rigaudière

    Les courges récoltées à maturité à la fin de l’été ou en automne se gardent plusieurs mois dans votre cuisine à température ambiante.

     

    Classification botanique

    Famille : Cucurbitacée

    Genre : Cucurbita comprenant 27 espèces dont 3 que nous cultivons ;

     

    Les curcubita pepo

    Pâtisson : se consomme comme une courgette cueilli petit, avant maturité ou comme une citrouille à maturité.

    Patidou : idéal en purée, chair sucrée et épaisse.

    Courge spaghetti : se cuisine de façon particulière, cuite à l’eau ou au four entière, la chair se détache sous forme de spaghetti. Se déguste alors avec une bonne sauce tomates assaisonnée.

     

    Les curcurbita moscata

    Musquée de Provence ou muscade : grosse citrouille côtelée à chair orange, sucrée et consistance  assez liquide après cuisson : potage, gratin, flan;

    Sucrine du berry : petite courge en forme de poire au goût et consistance comparable à la musquée de provence

    Butternut : courge moyenne souvent en forme de poire à la chair jaune foncée, de consistance épaisse et onctueuse,et bien sucrée;pour le potage il n’est pas nécessaire d’y ajouter de pomme de terre.

     

    Les cucurbita maxima

    Potimarron : petit potiron orangé dont la chair est comparée à la châtaigne, de consistance épaisse; potage, gratin, tarte. Seule courge dont la peau n’a pas besoin d’être retirée.

    Galeuse d’Eysines : potiron verruqueux, à chair tendre et sucrée,s’utilise comme la Musquée de Provence.

  • Salade de chou-fleur

    • 1 chou-fleur
    • 1 laitue
    • 200gr de crabe
    • 100gr de champignons
    • 2 oeufs durs

    Pour la sauce :

    • 1 jaune d’oeuf
    • 1 c à soupe d’huile de noix
    • 1 échalote hachée
    • 1 c.à.soupe de moutarde estragon
    • 1 c.à soupe de vinaigre de noix
    • sel et poivre.

    Préparez le chou-fleur et faites le cuire. Egoutez, rafraichissez le à l’eau froide égoutez à nouveau.

    Lavez et émincé les champi, citronnez-les, écalez les oeufs. Préparez le crabe, lavez la laitue réservez.

    Préparez la sauce en montant le jaune d’oeuf, la moutarde, sel et poivre et l’huile.

    Lorsque la sauce est prise ajoutez le vinaigre, l’ échalotte et l’estragon.

    Dressez tous les ingrédients sur la salade et servez avec la sauce.

  • Salade de chou

    ou COLESLAW

    Ingrédients(pour 4 pers.)

    • 1 chou blanc ou 2 choux nouveaux coupé en lamelles fines
    • 1 petite carotte coupée en lamelles fines
    • 1 petit oignon en lamelles fines

    Vinaigrette

    • 1 cuill.café de vinaigre de vin
    • 2 cuill. à café de jus de citron
    • 4 cuill. à café de moutarde
    • 1 cuill. à soupe d’huile d’olive
    • sel et poivre.

    Préparez la vinaigrette. Ajoutez les légumes et mélangez.

    Laissez macérer une demi-heure .

    Très bonne aussi avec en plus des cubes de fromage  ou  encore s’il vous reste du poulet, du thon…

  • Tourte aux blettes

    Tourte aux blettes
    préparation : 40min +temps de réfrigération

    cuisson : 45 à 50min
    6 pers.

    Pâte à tarte

    • 325g de farine (bise)
    • 125g de beurre coupé en dés
    • 80 ml d’eau glacé

    Garniture

    • 800g de blettes
    • 65g pistaches concassées
    • 3 cuillères à soupe de raisin sec (facultatif)
    • 60g de gruyère râpé
    • 35 g parmesan râpé
    • 4 oeufs
    • 170 ml de crème fraîche
    • sel et 1 pincée de muscade moulue

    Pâte

    Tamiser la farine  et ajouter le beurre
    Malaxer du bout des doigts pendant 2 min. pour obtenir un mélange friable
    Ajouter l’eau pour former une pâte ferme, en rajouter si necessaire
    Former une boule, et étaler  les 2/3 de la pâte pour garnir le moule à tarte  beurré, envelopper le reste dans un film plastique et refrigerer 20min ainsi que la pâte que vous avez déjà disposez dans le moule.

    Garniture

    Préchauffer le four à 180°C
    Séparer la côte du vert, laver soigneusement le vert et hacher et cuire 3 min à la vapeur (cela doit être tendre)
    Laisser refroidir et presser l’excédent d’eau et étaler pour sécher
    Saupoudrer les pistaches sur la pâte
    Mélanger les bettes, les raisins secs et les fromages et étaler le tout sur les pistaches
    Battre au fouet 3 oeufs avec la crème, le sel, la muscade et verser sur les blettes
    Étaler le reste de pâte et couvrir la tarte, pincer les bords pour souder
    Battre l’oeuf et badigeonner le dessus
    Enfourner 45 min jusqu’à ce que la tourte soit dorée
    Servir chaud avec une salade de tomates

    Cette recette n’utilise que le vert des blettes, vous pouvez le faire en mélangeant verts et côtes si vous préférez.

  • Choux fleur, romanesco ou brocoli

    Choux fleur, romanesco ou brocoli

    A conserver obligatoirement dans un réfrigérateur en ayant au préalable supprimer les feuilles.

  • La salade

    La salade

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    Préparer la salade le soir même de sa réception.

    Il faut la laver, l’essorer délicatement 😉

    L’enrouler dans un sopalin ou un torchon dans une cave, garage frais ou réfrigérateur, elle peut se conserver longtemps.

  • Carottes nouvelles

    Carottes nouvelles

    C_Carottes-02

    Couper les fanes pour éviter que les carottes flétrissent. 

    A conserver ensuite dans une cave, un garage frais ou le réfrigérateur.

    Les carottes nouvelles doivent être manger rapidement contrairement aux carottes de conservation.

  • Courge butternut épicée et gratinée à la tome

    Courge butternut épicée et gratinée à la tome
    • 1 courge Butternut
    • 2 oeufs
    • 2 cuillères à soupe de lait
    • une cuillère à soupe de Raz El Anout
    • un peu de tome râpée

    Après cuisson à la vapeur de la courge, la réduire en purée.

    Battre les oeufs et le lait en omelette, y ajouter le Raz El Anout.

    Mélanger le tout dans un plat à gratin

    Recouvrir de tome râpée

    Cuisson 20 minutes à 200°.

  • Cake à la carotte

    • 1Kg de carottes épluchées
    • 200 gr de pomme de terre épluchées
    • 2 cuillères à soupe de farine ( de chataîgne si possible)
    • 150 gr de comté râpé
    • 5 oeufs
    • 2 oignons
    • sel-poivre- herbes de provence
    • huile d’olive
    • coulis de tomates (pour accompagner)

    Préparation

    Cuire pomme de terre et carottes. En faire une purée grossière;

    Faire revenir les oignons émincés dans l’huile d’olive.

    Dans un saladier, mélanger les oeufs battus avec farine, comté, sel,poivre,herbes de provence et un peu d’huile d’olive.

    Ajouter la purée de légumes et mélanger.

    Verser dans un moule à cake beurré.

    Faire cuire 40 minutes à four moyen.

    Servir tiède avec coulis de tomates mais très bon froid également.